Renginiu kalendorius

Kovo 8 d. 11 val. ,,Portfolio" galerijoje - kavinėje (Rotušės g. 12, Biržai)

SEMINARAS MOTERIMS su Alvyda Jasilionyte

Kiekviena pradžiunga išgirdusi komplimentą. Tarsi pasitempia ir nori būti dar geresne, gražesne, patrauklesne.
Kiekvienam iš mūsų norisi būti pastebėtam ir pagirtam, pripažintam. Tas poreikis atsiradęs vaikystėje niekur nedingsta ir kitais žmogaus gyvenimo kelio etapais.


Žavingumas ir sveikata – harmoningo žmogaus būsena. Ji atsispindi išorėje. Kaip to pasiekti, ką reikėtų pakeisti, kad išvaizda, pasitenkinimas gyvenimu pasikeistų ir pradėčiau džiaugtis kiekviena gyvenimo diena?
Meilė įkvepia kūrybai, tačiau meilės rūšių yra labai daug. Kaip suprasti „visų pirma pamilk save“?
Seminaro metu sužinosite, kaip atrodyti jauniau, jaustis sveikiau ir išmokti džiaugtis gyvenimu. Kaip padėti pačiai sau.

BILIETUS galite įsigyti kavinėje "PORTFOLIO". Informacija tel. 861138954
Seminaro kaina iki vasario 2 dienos - 20 EUR, perkant vėliau - 25 EUR

PROGRAMA

11:00 – 12:30 Kas aš esu?
„Aš žinau, kas aš esu“ – ar tikrai žinai?
Kas yra grožis?
Ką sako mano išvaizda? Ką pakoreguoti išvaizdoje?
Ką sako mano laikysena? Kaip pagerinti laikyseną?
Ką mąstau ir kaip jaučiuosi? Kaip pakeisti mąstymą ir senas programas?
Kaip susikurti draugiškesnę aplinką? Kaip keisti pasaulėžiūrą (vartojimas, galvojimas, judėjimas)?
Ar tikrai išvaizda svarbi?
Kaip įveikti drovumą? Žavesys vs atviras gundymas (vulgarumas).
Kas yra seksualumas?
Ar yra intymaus pasimatymo etiketas?

12:30 – 13:00 Kavos/arbatos pertrauka.

13:00 – 14:30 Kaip padėti pačiai sau.
Ar tikrai vyras yra ir turi būti jūsų problemų sprendėjas?
Ko norite iš santykių?
Ar tikrai verta tęsti santykius?
Kaip nuimti įtampą?
Ką padaryti, kad vėlei akys spindėtų?
Kokius pratimus atlikti, kad oda ir kūnas jaustųsi geriau?
Kaip jaustis geriau ir sveikiau?
Ką valgyti, kad oda atrodytų elastingesnė ir jaunesnė?
Kokios senovinės atjauninimo paslaptys?
Pagrindinės 7 spalvos ir natos, skoniai, maistas ir sezoniškumas.

14:30 – 14:45 Kavos/ arbatos pertrauka.

14:45 – 16:15 Harmonija aprangoje.
Priimkime ir pamilkime save tokias, kokios esame. Kaip priimti save tokią, kokia esu?
Amžius ir apranga. Ar keičiasi kūno poreikiai ir aprangos reikalavimai atsižvelgiant į amžių?
Figūra ir apranga. Kaip nusistatyti savo figūros tipą? Individualumo triumfas.
Dizaino elementai garderobe. Kaip galime koreguoti savo figūrą drabužio dizaino elementais?
Kas yra aukso pjūvio proporcija ir kaip ji taikoma aprangoje?
Kūno forma ir aksesuarai. Kaip pasirinkti aksesuarus atsižvelgiant į kūno formą?
Kūno forma ir papuošalai. Kaip pasirinkti papuošalus atsižvelgiant į kūno formą?
Esamų faktūrų atkartojimas ir harmoningo ryšio kūrimas. Prigimtinės spalvos, linijos ir audinio faktūros, kostiumo linijos.
Prigimtinė spalva ir spalvų pasirinkimas. Kaip nusistatyti savo prigimtinę spalvą? Ar posakis „man ta spalva netinka“ – tiesa?
Apranga ir pasimatymas. Žavesys vs seksualumas.
Kaip tapti pačiai sau stiliste ir susidaryti derinius?
Kvepalai ir aliejai.

16:15 – 16:30 Kavos/arbatos pertrauka.

16:30– 17:00 Mano veikla – noriu keisti, bet nežinau į ką.
Nauja „Aš“ – „Aš“ ir „Mes“.
Ką MĖGSTATE?
Kame esate labai gera?
Ko pasauliui reikia?
Už ką Jums gali sumokėti?


APIE LEKTORĘ
Alvyda Jasilionytė, knygos „Dalykinės išvaizdos vadovas“ autorė, AICI narė, įvaizdžio konsultantė-trenerė, verslo etikos lektorė, meno kuratorė. Nuo 2005 metų teikia individualias konsultacijas ir veda mokymus organizacijos įvaizdžio, dalykinės išvaizdos, dalykinio ir socialinio etiketo, svetingumo, pristatymo ir bendravimo temomis.

 

,,Portfolio" galerijos - kavinės informacija

 

 

Atgal